Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 56.03g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Grow Food Пюре, Greenfield Зеленый Чай, МарС Мороженое Баунти, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Русский Изыскъ Говядина Тушеная. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Курица Кумбао, Магнолия Картофель Отварной, Азбука Вкуса Курица Кумбао, Магнолия Картофель Отварной. Snacks/Other: Hortex Клубника. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|