Mell_mell's Journal, 08 Oct 19

E niente, ormai è evidente che quando sono sola, affamata e consumata da una giornata di tabelle SAP e giri di programmi custom, mi sento autorizzata a sbragare in questo modo. 232g di proteine in un giorno, nel migliore dei casi, cioè nel caso abbia segnato bene. Shame on me

View Diet Calendar, 08 October 2019:
1933 kcal Fat: 57.59g | Prot: 231.57g | Carbs: 118.50g.   Breakfast: Caffè Espresso, Joya Coconut Milk, Perugina Cacao Amaro, Chiquita Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Caffè Espresso, Foglia Verde Insalata Mista, Hosomaki, Esselunga Polpo Cotto. Dinner: Caffè Espresso, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Zebra. Snacks/Other: Mila Skyr Yogurt Bianco, Esselunga Cocco Essicato. more...

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Comments 
Cavolo! Questa carne è uno spettacolo! Complimenti  
08 Oct 19 by member: _Matti_
WoW deve essere stata morbidissima e succosa 😍🤤🤤🤤 
08 Oct 19 by member: wertyuii
Sìììì super succosa ma dal sapore delicato... Nonostante la zebra fisicamente assomigli a un cavallo, la sua carne è più simile al vitello o alla Fassona piemontese...già la Chianina è completamente diversa 
09 Oct 19 by member: Mell_mell
Sono una vegana convinta, si vede??😂 
09 Oct 19 by member: Mell_mell
wow 232 di proteine?? 😂😂😂. praticamente 4g/kg strepitosa! direi proprio vegana si si...😳 
09 Oct 19 by member: Cesa 4
Immagino che mi facciano benissimo tutte quelle proteine... 🚑🚑🚑🚑🚑🚑🚑 
09 Oct 19 by member: Mell_mell
Per una sera stai serena non comporta nulla! 😉 
09 Oct 19 by member: Cesa 4
È che io una volta a settimana faccio queste maialate ...🙈 
09 Oct 19 by member: Mell_mell
Cosa sono le tabelle SAP? E i programmi custom? 
09 Oct 19 by member: Jeskaska
Uno sgarro a settimana a meno che non sei in preparazione per una competizione non ha mai fatto male a nessuno! Anzi allenta lo stress della settimana! 😋 
09 Oct 19 by member: Cesa 4
La sera però, nel caso, non abusare che rischi di non digerire e non dormire più causa adrenalina 👀 PERÒ DA DIO 😍 
09 Oct 19 by member: alohaerba92
No ma davvero?! Ecco perché sono così iperattiva quando ceno fuori!!!😂 Il 99% delle mie cene fuori sono un rave party di proteine 
09 Oct 19 by member: Mell_mell
Jrska sono robe del mio lavoro... In pratica io lavoro sui software gestionali aziendali che fanno funzionare tutti i processi aziendali in modo sincrono e tra loro integrato  
09 Oct 19 by member: Mell_mell
ma per curiosità.. dove si mangia la zebra?? grazieee... 
09 Oct 19 by member: _Matti_
Sei di Milano? 
09 Oct 19 by member: Mell_mell
si scusa non l ho specificato! cmq si, provincia, ho fatto una search su google ma non saprei proprio come orientarmi 
09 Oct 19 by member: _Matti_
Ce n'è una in Brera in via Legnano e una in Ripa di Porta Ticinese :) 
09 Oct 19 by member: Mell_mell
Io andavo sempre sui Navigli ma adesso che da appena due settimane hanno aperto un nuovo ristorante proprio dietro al teatro e sono comoda uscendo da lavoro... ciaaaaaao proprio  
09 Oct 19 by member: Mell_mell
Prendo nota anche io! 😍 
09 Oct 19 by member: alohaerba92
Andre una bella svaccata dopo domenica come ti prende?? 
09 Oct 19 by member: Cesa 4

     
 

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