irynec's Journal, 08 Oct 19

Les fluctuations c’est biologique, physiologique, naturel, normal ce qui importe c’est la perte globale 🤦‍♀️🌷

View Diet Calendar, 08 October 2019:
1132 kcal Fat: 33.82g | Prot: 50.07g | Carbs: 152.97g.   Breakfast: Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais , Alpro Dessert Moments Noisettes Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Pois Chiches, Tomates, d'Aucy Haricots Beurre, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Saupiquet Sardines à la Tomate sans Huile. Dinner: Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Beendhi Ghee, Auchan Petits Pois Carottes, Quaker Flocons d'avoine (40g). Snacks/Other: Pain Complet, Oranges. more...
1437 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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