Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
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64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2019:
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1396 kcal
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Fat: 42.17g | Prot: 77.25g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Skyr Natur, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Das Volle Korn, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Gemüsebrühe, Gut & Günstig Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Gut & Günstig Bierschinken, Kartoffelbrot. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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lazilla89's Weight History
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