Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 72.34g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Хамон, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом . Lunch: Сырники Домашние, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеканка из Кабачков. Dinner: Вафли Творожные, Natur Foods Бананы Вяленые, SPAR Миндаль, Amstel Пиво Безалкогольное, Хамон, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Клементины, Prime Kraft Primebar Chocolate . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya37's Weight History
|