Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 124.06g | Carbs: 233.52g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Красное Яблоко, Виноград, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Апельсин. Dinner: Сырники, Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|