TataShk's Journal, 07 Oct 19

Ужин на 495 ккал

View Diet Calendar, 07 October 2019:
2027 kcal Fat: 88.72g | Prot: 93.84g | Carbs: 218.19g.   Breakfast: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%. Lunch: Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Помидор Сливка, Ризотто с Мидиями. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Масло Подсолнечное, Вологодское Льняное Масло , Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Банан. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
Съел 450 грамм холода с 5 кусками хлеба, получилось на 1276 калорий 
07 Oct 19 by member: jaharkal
Холодца* 
07 Oct 19 by member: jaharkal
Прекраааассно) холодец - это супер! 
07 Oct 19 by member: TataShk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TataShk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.