ほにへい's Journal, 07 Oct 19


View Diet Calendar, 07 October 2019:
1558 kcal Fat: 21.68g | Prot: 163.53g | Carbs: 185.93g.   Breakfast: バルクスポーツ プロテイン, ゆで卵, ちくわ, ママー スパゲッティ. Lunch: マイプロテイン スローリリースカゼイン. Dinner: 小松菜, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ちくわ, パスタ, マ・マー あさりコンソメ. Snacks/Other: ナチュラルローソン ブランのモッチボール, LAWSON ブランパン, H+Bライフサイエンス 粉飴, バルクスポーツ プロテイン, マイプロテイン スローリリースカゼイン. more...

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Comments 
ちくわを入れると途端に貧乏に見えるのは私だけかな? 
07 Oct 19 by member: ほにへい
ほにへいさん、気のせい。 ¬°|oO(ちくわ好きだ✨ 
07 Oct 19 by member: ヤママユガ

     
 

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