Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 69.92g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: Кофе, Джемы и Варенья, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Кофе, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Яблоки, Пятерочка Яблоко Красное, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Яблоки, Пятерочка Яблоко Красное, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|