Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
87 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 72.92g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Капучино, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свинина Запеченая, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон. Dinner: ITLV Оливковое Масло, Перекресток Моцарелла, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл . Snacks/Other: Корица, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой, Чай, Курага, Персики. more...
|
Losing 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая мечта's Weight History
|