Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 38.05g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Now Лецитин, Now Foods Ультра Омега-3, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе. Lunch: Сметана 20%, Борщ, Белый Хлеб. Dinner: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Советские Традиции Суфле, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|