|
съездили в Турцию 🙈
|
63.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 101.77g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Алейка Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Migros Гранатовый Соус, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Макфа Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Подовинновское Молоко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|