Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 98.64g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Растительное . Lunch: Тыква, Пассим Гречка Ядрица, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло. Dinner: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Barilla Макароны Спиральки, Курица с фасолью. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|