Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 147.06g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Печенье из Спельты, Рогалики из Спельты с Арахисом, Скоморошка Молоко 1,5%, Милоградовское Творог 5%, Арахис, Яблоко. Lunch: Куриное Филе, Яблоко, Шиповник Сушеный. Dinner: Яйцо, Растительное Масло, Самбири Сыр Чиз-Лайт 30 %, Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: Яблоко, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|