|
Seafood- это вкусно, готовится быстро, получается сытно и калорийность умеренная😉😋
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
507 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 40.37g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай. Dinner: Копченый Лосось, Tess Зелёный Чай, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
|
 Comments
06 Oct 19 by member: Aйнура A
|
07 Oct 19 by member: tatinblanc
|
07 Oct 19 by member: Aйнура A
|
07 Oct 19 by member: Aйнура A
|
07 Oct 19 by member: Aйнура A
|
07 Oct 19 by member: Aйнура A
|
07 Oct 19 by member: Aйнура A
|
07 Oct 19 by member: Aйнура A
|
15 Oct 19 by member: toriko11
|
Будьте добры рецепт гребешков
28 Oct 19 by member: ИлонаБабичева
|
30 Nov 19 by member: JuliBo5
|
Рецептики очень простой) промахиваемся гребешки кухонным полотенцем, кладём в миску, солим, перчим, выкладываем в разогретую сковородку с растопленным сливочным маслом. Жарим по минуте-полторы с каждой стороны. Передержать-губительно для гребешка, он станет резиновым. Снимаем, добавляем на свой вкус травы, чеснок, соус (соевый соус+сливочное масло масло,сгущённое немного мукой)
01 Dec 19 by member: tatinblanc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatinblanc's Weight History
|