Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 74.18g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Yelli Суп "Семь Бобов". Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Картофель Отварной, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный (Развесной). Snacks/Other: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья998's Weight History
|