Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 105.33g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Адреналин Раш Адреналин Раш. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Приготовленные Баклажаны. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|