Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
2002 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 81.95g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Кинто Ткемали Классический, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сахар, Гармония Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сочинский Мясокомбинат Колбаски Пражские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|