Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
110.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 64.24g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Десерт с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Шашлык из Мяса Птицы, SPAR Картофель по-Деревенски. Dinner: SPAR Печенье Фитнес, Сормовская Кондитерская Фабрика Чародейка с Халвой, Кофе. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Печенье Фитнес. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|