Pâmela Wienskoski's Journal, 03 Oct 19

E assim encerramos mais um dia

View Diet Calendar, 03 October 2019:
850 kcal Fat: 28.69g | Prot: 65.60g | Carbs: 88.62g.   Breakfast: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Queijo Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Café. Lunch: Panqueca Low Carb, Tomates, Vale Fértil Pepino em Conserva. Dinner: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Mamão Formosa, Café, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Banana, Chá (Infusão). more...



     
 

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