Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1210 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 71.17g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Zott Monte, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Икра Сельди в Сливочном Соусе с Копченым Лососем, ВкусВилл Котлеты Овощные с Картофелем и Грибами. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Сливочное Утро Сыр 35%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Палаткина's Weight History
|