Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1823 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 144.75g | Carbs: 246.61g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо. Lunch: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Виноград, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|