|
А у нас сегодня +19.
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 104.66g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Кофе с молоком, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Батат, Станем Друзьями Авокадо , Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Comella Сыр Рассольный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Консервированный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чай с молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква. more...
|
|
2131 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmetic's Weight History
|