|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 55.45g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Dimes Karışık Meyve Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Balmar Yarım Yağlı Süt, Kelly's Corn Flakes, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
|
2500 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jasminnn_'s Weight History
|