Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 79.25g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Show Time Попкорн Оригинальный, Красное Яблоко. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Красное Яблоко, Морковь, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Snacks/Other: Яйцо, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Магнит Грейпфрут , Смешанные Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|