Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 51.41g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Медовик, Good Food Кешью Жареный, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Bite Финиковый Сироп, Bombbar Кокосовая Паста . Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Морковь. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth.official13's Weight History
|