Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 83.76g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Лапша. Lunch: Namia Питательный Шоколад Соленый Миндаль, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|