Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 85.68g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Куриные Котлеты на Пару, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Дядя Ваня Зеленый Горошек. Dinner: Свекла Вареная, Щи с Мясом, Фабрика Качества Куриный Рулет. Snacks/Other: Merci Шоколадный Мусс, Mixbar Инжир Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|