Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 91.36g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%, Чай, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Other: Курага, Сосиска, Коньяк, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 15%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|