Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
2101 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 58.50g | Carbs: 248.56g.
Breakfast: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Campina Сливки 10%, Мэри Пирожное Картошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Яблоко Желтое, Куриное Бедро Тушеное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|