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View Diet Calendar, 02 October 2019:
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1566 kcal
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Fat: 21.45g | Prot: 173.71g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: 鶏胸肉(皮なし), マイプロテイン プロテイン, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ご飯. Lunch: マイプロテイン スローリリースカゼイン. Dinner: 卵, ししとう, 玉ねぎ, マッシュルーム, カゴメ 甘熟トマト鍋スープ, 白ワイン, かにかま, パスタ, 真鯛. Snacks/Other: バルクスポーツ プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン スローリリースカゼイン. more...
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