Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
958 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 39.38g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Майонез, Свиные Ребрышки, Капуста Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Капуста. Snacks/Other: Joyco Драже Панда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|