Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 106.54g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Оливковое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Вегана Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Баранины. Dinner: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Американо, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие . Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya2088's Weight History
|