|
Вес снизился на 700гр.
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 106.04g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: Рафинад, Кофе, Яблоко, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шаурма. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Матрикс Протеиновый Коктейль, Икра Красная, Хреновина, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|