Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
130.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 112.45g | Carbs: 44.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мацони, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Белокочанная, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Лук, Lutik Горчица Зерновая , Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Окское Яичный Белок, Помидоры, Капуста Белокочанная, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Лук. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|