|
697kcal Dziś pierwszy dzień nowej pracy, czas wrócić do przygotowywania pudełek na dzień kolejny 🙈
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 137.66g | Prot: 86.62g | Carbs: 18.68g.
Breakfast: Olej Kokosowy (Olejarnia Niwki), Młode Dymki, Zielone Oliwki, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Alesto Orzechy Brazylijskie , President Camembert Naturalny, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Młode Dymki, Olej z Czarnego Sezamu Tłoczony na Zimno (Olejarnia Niwki), Tesco Dorsz Wędzony. Dinner: Żółta Papryka, Piątnica Masło Ekstra, Burger Wołowy (Konkret). more...
|
|
1989 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Resting - 17 hours and 37 minutes, Sleeping - 5 hours and 23 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
centra_87's Weight History
|