|
Всем привет, давно я тут не была, и ни чего не похудела , только наела кг. Развелась с мужем и видимо стала заедать стресс. Изменял с худой коллегой полтора года. И вот 7 месяцев я прорыдала, выгляжу мягко говоря ужасно , решила пора вернутся к жизни. Я не могу его заставить себя любить, но я могу вернуться в ту которой была. 63 кг при росте 173, сейчас вес 85кг. И это ужас, вещи все молы, ходить не в чем, а новое 52-54 размера покупать не хочу. Если есть возможность подсказать советом, помогите. Не знаю с чего начать, начну первый день с разгрузки. Буду пить ряженку 1 литр за весь день .
|
85 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|