Fyfabia's Journal, 01 Oct 19

Grillat kycklingspett och fylld paprika toppad med turkisk yoghurt & fetaost. Blandsallad vid sidan om, ca 300 kcal.

View Diet Calendar, 01 October 2019:
1227 kcal Fat: 39.28g | Prot: 91.00g | Carbs: 127.59g.   Breakfast: Blåbär (Osötade, Frysta), Plommon, Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Basic Frysta Hallon, Kokt Ägg, Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Olivolja, Arla köket Laktosfri Turkisk Yoghurt, Fetaost, Anamma Vegofärs, Blandad Sallad, Guldfågeln Kycklingfilé. Dinner: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kaffe med Mjölk, ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon, Havregrynsgröt. Snacks/Other: Kaffe med Mjölk, Kronägg Flytande Äggvita, Coop Laktosfri Mellanmjölk , Russin, Mandlar, Jordgubbar, ICA Frysta Blåbär, Banan, Kronägg Flytande Äggvita, Coop Laktosfri Mellanmjölk , Russin, Mandlar, Jordgubbar, ICA Frysta Blåbär, Banan. more...
90 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Vad har du fyllt paprikan med??😊 
01 Oct 19 by member: linkan69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fyfabia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.