Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 66.43g | Carbs: 224.33g.
Breakfast: Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рассольник. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная Шоколадная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Киндер Буено, Кофе с Сахаром, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostukalov's Weight History
|