Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 123.22g | Prot: 63.77g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Coral Club Лецитин, Кофе, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Now Omega-3. Lunch: Коркунов Конфета, Nutiva Кокосовое Масло, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Гуляш из Свинины, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|