Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 79.89g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Желе, Vita D'or Арахисовая Паста, Ашан Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Sandora Сок Апельсиновый . Lunch: Желе, Виноград, Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, Желе, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Лещ Горячего Копчения, Сто Пудов Насіння Чіа, Активиа Йогурт. Snacks/Other: Болгарский Перец, Премия Миндаль Сушеный, Ідеаль Немолоко Молоко Гречаное . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|