|
kwarkgriesmeelsouflee met bosbessen en latte macciato
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 88.49g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Milbona Magere Melk, Kwarkauflauf. Lunch: AH Rucola, Milbona Cottage Cheese Light, AH Gebraden Rosbief, Président Brie Light, Milbona Extra Belegen Kaas 30+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Liefde & Passie Rogge, Wasa Vezelrijk Cracker, Darbo Blütenhonig, AH Tasty Tom Trostomaten. Dinner: Wortelen, Pastinaken, Gekookte Spruitjes, AH Provençaalse Kip in Braadzak. more...
|
|
 Comments
01 Oct 19 by member: s@ndr@1971
|
Enorm lekker. Voor het eten heb ik het nog een heel klein beetje warm gemaakt.Net een toetje
01 Oct 19 by member: Biene Mays
|
Oh wow ziet er smakelijk uit hoor. Hoe had je hem gemaakt?
01 Oct 19 by member: AviaMar
|
hoi, ik probeer het duitse recept te vinden maar gelaas, heb je het recept voor mij. alvast bedankt :-)
01 Oct 19 by member: claudet57
|
can I have the recipe please 😋
01 Oct 19 by member: irin81
|
Recipe:
500 gram kwark
2 eggs
Vanilleextract
10 gram dr oetker vanillepudding powder
Bakingpowder
Stevia en cinnamon if you like
40 gram semolina (= griesmeel )
300 gram blueberries
10gram bran ( =zemelen) optional
INSTEAD of semolina you can also use oat
180 - 200 degrees in the oven for 30 minutes
@IRIN : I wrote it in English for you , Dutch people understand English anyway 😉🤗
01 Oct 19 by member: Biene Mays
|
Biene thank you so much!! Yeah, I know that you Dutch are very good at English. When I visited your lovely country I didn't have any problems with the language because everybody speaks very good English!
01 Oct 19 by member: irin81
|
01 Oct 19 by member: claudet57
|
Hij zit bij mij in de oven ben benieuwd of hij lukt😊
04 Oct 19 by member: dani.p2
|
Het ruikt iig heerlijk!!😃
04 Oct 19 by member: dani.p2
|
BIENE, hoeveel bakpoeder gebruik je? 1 zakje?
05 Oct 19 by member: Elfje69
|
ELFJE,flinke theelepel, 1 zakje kan ook denk ik.
06 Oct 19 by member: Biene Mays
|
06 Oct 19 by member: Elfje69
|
Ik had ook een heel zakje gedaan 16 gr....
06 Oct 19 by member: dani.p2
|
Thx Dani, ik ga m deze week zeker een keer maken 😋
06 Oct 19 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|