Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 101.20g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Dinner: Капустный Салат, Слобода Кетчуп Лечо, Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|