Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 104.88g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Творожная Запеканка. Lunch: Белый Хлеб, Чечевичный Суп, Котлета Рыбная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|