Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 81.61g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда, Восход Батон Полезный с Отрубями, Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Лук. Lunch: Кофе с Сахаром, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Vici Клешни Маленького Краба Имитация с Пряностями в Масле, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakovaleva750's Weight History
|