Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 99.51g | Carbs: 189.45g.
Lunch: Мёд, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Окей Груша Конференс, Яблоко, Говядина Постная, Рис Отварной. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , Альбатрос Печень и Икра Трески, Перекресток Чиабатта , Рафинад, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|