Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
122.8 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 62.87g | Carbs: 245.02g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Лимак Хлеб Подовый, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны, Голубец, Сметана , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Несквик Конфета, Магнит Хурма. Snacks/Other: Яблоко, Lay's Чипсы с Крабом, Ehrmann Пудинг, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|