Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 68.44g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Сахарный Песок, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Дачный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|