Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 93.58g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Варенье Черничное, Doctor Green Цикорий со Сливками , Чай, Творог 9%. Lunch: Варенье Черничное, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Чай, Плов со Свининой, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Doctor Green Цикорий со Сливками , Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|