Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
107.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 55.64g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Дыня Торпеда, Творог 5%, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Яшкино Импульс, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|